这闭关修行已超越了我预定的目标。我对佛法和智慧也有了更深一层的了解。在还没来之前我不知道什么是身体的中心点。现在至少我知道禅修对我有帮助。当你在禅修时,你将开始认识自己。你会花时间与你自己在一起而这是有质量的时间。只要对你自己有耐心,你会更认识自己多一些。你也会有更平衡的思维并且获得心理上的平安和增长慈悲心。

 

刘文斌

信息科技经理,新加坡